Greutatea originală Kettle este o halteră de fier rusească, care seamănă cel mai mult cu o ghiulea cu urechi. Oricine a încercat știe că greutățile Kettle sunt unul dintre cele mai bune instrumente pentru creșterea rezistenței și a forței. Îmbunătățește simțul echilibrului, nu rănește articulațiile în timp ce mișcă mai multe grupe musculare deodată. .
Eficacitatea kettlebell-ului se datorează designului mânerului său. Spre deosebire de o halteră tradițională, centrul de greutate al greutății nu cade în mână. În plus față de echilibru și coordonare, antrenamentul cu greutăți necesită, de asemenea, implicarea multor mușchi din corp.
Caracteristicile kettlebell-ului din neopren Avento:
Engleză 
Germană 
Slovacă 
Poloneză 
