Avento 5 nivele set de bucle de bandă de cauciuc
Descriere
Exercițiile cu banda de cauciuc pot fi folosite în orice domeniu al terapiei de mișcare și fitness.
Caracteristicile setului de bucle cu bandă de cauciuc Avento 5 niveluri:
- 5 benzi de rezistență diferite
- circumferința benzilor de cauciuc: 60 .
- lățime: 5 cm
- material: latex
Puterea și grosimea benzilor de cauciuc:
- alb: foarte ușor, 4,5 kg, 0,4 mm .
- roșu: ușor, 6,8 kg, 0,6 mm .
- albastru 3: mediu, 9 kg, 0,8 mm .
- gri: puternic, 13,6 kg, 1,0 mm .
- negru: extra puternic, 22,7 kg, 1,2 mm
Setul conține 5 benzi de cauciuc de diferite rezistențe. Rezistențele variază în funcție de culoare.
Utilizarea benzilor de cauciuc de întărire:
- înainte de a începe exercițiul, asigurați-vă că banda de cauciuc nu este deteriorată .
- efectuați întotdeauna exercițiile cu banda sub tensiune .
- efectuați exercițiile cu mișcări lente, având grijă să mențineți o postură corectă .
- efectuați exercițiile atât pe partea dreaptă, cât și pe partea stângă .
- merită să repetați un exercițiu de 10-15 ori .
- puterea elasticei este indicată de diferitele culori, odată ce vă simțiți confortabil folosind elasticul, trebuie să creșteți numărul de exerciții sau să treceți la o elastică mai puternică
Stocarea elasticii: .
- se recomandă să pudrați elasticul după utilizare .
- protejați de căldură, de lumina directă a soarelui și de obiectele ascuțite